パーソナルジム埼玉

目次

本気でダイエット


埼玉県さいたま市に住む40代カワベといいます。

結婚してから埼玉に越してきて15年以上になります。
現在、妻と2人の小学生の娘と4人暮らし。
休日はもっぱら家族サービスです。
先日は近場ですが大宮公園の小動物園に行ってきました。
名前の通り、小さい動物園ですがモルモットを触れたり、餌付けが見れたりして子供たちも楽しんでいました。

 

ところで、結婚してから年々体重が増え、30代後半ぐらいから腹が出てきました。
妻には「そのお腹どうにかならないの?」と言われ、娘たちにはよく腹をたたかれ遊ばれてます(;´Д`)
でも、そこまで気にしてなかったんです。
だけど、娘の授業参観に行った時、ふとまわりの保護者を見たら、筋肉質で引き締まった身体のお父さんがいたんです。
たぶん俺とそんなに歳は変わりません。保護者の中でも目立ってました。
悔しいけど、かっこいい!
自分の体型と比べてちょっと落ち込み、一念発起!ダイエットすることにしたんです。
でも、今まで鍛えたことがなかったので、トレーニングのやり方もわからず、何をすればいいのかさっぱりでした。
そこで、今流行りのパーソナルトレーニングジムなら、俺もあんな身体になれるんじゃないかと思い、埼玉のジムを探してみました。
徹底的に調べてみたので、埼玉でパーソナルジムを探している方は参考にしてみてください。

 

埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジム

24/7Workout




最もおすすめするパーソナルトレーニングジムは24/7Workoutです。
24/7Workoutは他のパーソナルジムと比べて低価格。
また、万が一1ヶ月で体重が落ちなくても、30日以内なら全額返金保証があります。
偏った食事制限はなく、3食食べて痩せるダイエットなのでリバウンドしにくいです。
朝7時から深夜0時まで営業しているので、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。
埼玉県には大宮店のみですが、全国に店舗があり、大宮駅からアクセス便利な池袋や上野、新宿、新橋などにもあります。

 

◆コース・料金
基本2ヶ月コース
週2回(全16回)×75分
月額98,000円(税抜)
入会金38,000円(税抜)

 

◆店舗情報
・大宮店
【住所】埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
【営業時間】7:00〜24:00
【アクセス】
「大宮駅」東口より徒歩2分
24/7ワークアウト

 

RIZAP ライザップ




約6万人を結果に導いた、業界No.1の実績あるパーソナルジムです。
トレーニング、食事サポート、メンタルサポートで理想の身体に導いてくれます。
30日間無条件で全額返金保障があるので安心。
シャワールームはもちろん、女性には嬉しい仕切られたパウダールームが完備。アメニティグッズも充実しています。
営業時間も長く、店舗数も多いので通いやすいです。
埼玉県内だけでも7店舗あります。

 

◆コース・料金
入会金:50,000円(税別)
・ボディメイク スタンダードコース(1回50分×16回/2ヵ月):298,000円(税別)

 

◆店舗情報
・ライザップ浦和店
【住所】埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
【営業時間】7:00〜23:00
【アクセス】JR 浦和駅東口より徒歩4分
タクシー乗り場方面に歩き、商店街方面に左折します。
しばらく道なりに歩いき、3本目の道を右折します。
大善院を過ぎると左手に1階にファミリーマートが入っているビルです。

 

・ライザップ大宮西口店
【住所】埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
【営業時間】7:00〜23:00
【アクセス】
大宮駅西口より徒歩10分
大宮駅 西口を出てそごうが左手にある道を直進。
ビックカメラも越え、八十二銀行がある交差点を左折します。
そのまま直進して3つめのビルの3階です。

 

・ライザップ大宮東口店
【住所】埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
【営業時間】7:00〜23:00
【アクセス】
「大宮駅」東口より徒歩9分
大宮駅東口の東武野田線側階段を降りて正面信号を渡り、アーケード、すずらん通り抜けて信号を渡ります。
右手のジョナサンを右に曲がりしばらく道なりに直進します。
左手にセブンイレブンが見え、その一軒先の美容室の正面のビルの3階です。

 

・ライザップ春日部店
【住所】
埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F
【営業時間】7:00〜23:00
【アクセス】
「春日部駅」東口より徒歩2分
春日部駅東口を出て.春日部駅とバスロータリーを背に、正面の大通りを直進。左手の1階にauショップの入っているビルの5階です。

 

・ライザップ所沢店
【住所】埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルU 409/604
【営業時間】7:00〜23:00
西武新宿線 所沢駅 徒歩5分
【アクセス】
西武池袋線「所沢駅」
西武新宿線所沢駅西口を出て交番に向かって左側の道をマクドナルド・サンドラッグが見える方向に直進。
左手の「いせき」という雑貨店の向かい側のビルの409です。

 

・ライザップ本川越店
【住所】
埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階
【営業時間】7:00〜23:00
【アクセス】
西武新宿線「本川越駅」東口より徒歩2分
本川越駅蔵のまち口(東口)を出て、本川越駅前交番方面に歩き、交差点を三菱東京UFJ側に渡って直進。

 

・ライザップ南越谷店
【住所】
埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室
【営業時間】7:00〜23:00
【アクセス】
JR「南越谷駅」南口より徒歩5分
JR南越谷駅南口または新越谷駅東口を出て、埼玉りそな銀行とVARIEの間の線路沿いの道を直進します。
イオンを越えた先、左前方の茶色のマンションの508号室です。
RIZAP

 

TIGHT ONE タイトワン




タイトワンはボディメイクやダイエットに特化した完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
価格がリーズナブルなのが嬉しいです。。
専属トレーナーが2人つき、徹底的にサポートしてくれます。
弁当のデリバリーや糖質オフのスイーツやお菓子の販売もしているので、自炊が面倒な人には良いですね。
営業時間も長いので通いやすいです。
大宮の他には池袋と新宿にも店舗があります。

 

◆コース・料金
入会金30,000円(税抜)
・タイトコース(トレーニング50分 2ヶ月 16回) 200,000円(税抜)
・ライトコース(トレーニング50分 4ヶ月 32回) 400,000円(税抜)

 

◆店舗情報
・タイトワン大宮
【住所】埼玉県さいたま市大宮区宮町2?28あじせんビル7階
【営業時間】7:00〜23:00
【アクセス】大宮駅東口より徒歩5分
【TIGHTONE】

 

埼玉のパーソナルトレーニングジムの料金比較

  入会金 コース 料金
24/7Workout 38,000円(税抜)

基本2ヶ月コース
週2回(全16回)×75分

月額98,000円(税抜)
TIGHT ONE

30,000円(税抜)

タイトコース(トレーニング50分 2ヶ月 16回) 200,000円(税抜)
RIZAP 50,000円(税別)

ボディメイク スタンダードコース
(1回50分×16回/2ヵ月)

298,000円(税別)

 

入会金はTIGHT ONEが最も安いですが、トータルでコスパが良いのは24/7Workout。
24/7WorkoutとRIZAPは全額返金保障もあるので安心です。

 

女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)



リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
男性の目を気にせずにトレーニングに集中できます。
トレーナーも全員女性なので何でも相談しやすく安心。
女性ならではの体幹メニュー中心のトレーニングなのでメリハリのある女性らしい身体に導いてくれます。
個室のシャワールームやパウダールームも完備されているので、ゆっくりメイク直しもできます。

 

◆コース・料金
ダイエット/産後ダイエットコース(60日・全16回)
入会金 20,000円(税抜)
コース料金 フルタイム240,000円(税抜)

 

◆店舗情報
・リボーンマイセルフ大宮店
【住所】埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
【営業時間】
平日:10:00〜22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00〜19:00(最終受付18:00)
【アクセス】
「大宮駅」西口から徒歩5分
ソニックシティビルの近くにです。

 

・リボーンマイセルフ所沢店
【住所】埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
【営業時間】
平日:10:00〜22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00〜19:00(最終受付18:00)
【アクセス】
「所沢駅」東口より徒歩3分

 

・リボーンマイセルフ浦和店
【住所】埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
【営業時間】
平日:10:00〜22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00〜19:00(最終受付18:00)
【アクセス】
JR浦和駅西口より徒歩7分
JR浦和駅北口より徒歩6分
1階にジーンズメイトがあるビルの4階です。
Shapes

 

【番外編】楽しくダイエットしたい人にオススメ

REAL FIT



REAL FITではパーソナルトレーニングジムではありませんが、楽しくダイエットしたい人にはおすすめ。
アメリカで大流行している、暗闇と照明と音楽は生み出す非日常空間で、起きる、立つ、座るといった日常生活の動きに連動するトレーニングと短い時間の中で全力で動いて休むを繰り返すトレーニングを融合させた最先端トレーニングです。
1回のレッスンでの消費カロリーは約500〜1,000kcal!
なんとランニング約40分した時の6倍の脂肪燃焼効果があります。

 

◆コース・料金
入会金10,000円(税別)
・ダイエットコース2ケ月 98,000円(税別)全額返金保証付き
・セルフコース 月々24,000円(税別)

 

◆店舗情報
・REAL FIT 大宮店
【住所】埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
【営業時間】
平日(月・水)6:30〜22:45/平 日(火・木)12:00〜22:45
土曜日8:30〜20:30/日祝日8:30〜18:30
【定休日】 金曜日
【アクセス】
大宮駅東口から徒歩1分
REAL FIT (リアルフィット)

 

パーソナルトレーニングジムに通った結果


僕は24/7Workoutに通いました。
他のパーソナルトレーニングジムと比べて安かったことや返金保障があることが選んだ決め手です。
返金保障があるのはそれだけ自信があるってことでしょうからね。
実際、目標体重まで落とすことができて、自分で言うのもアレですが、かなり良い身体になりました(笑)
過去最高の身体ですね(笑)
たった2ヶ月でここまで落とせるとは思ってなかったです。
でも、トレーニングは正直きつかったです。
今まで、トレーニングしたことなかったので余計きつかったですね。
トレーナーがマンツーマンでついて励ましてくれたから頑張れたと思います。
食事は3食しっかり食べるというものでしたが、それでも今までは好き放題食べてたので、最初のうちは物足りなかったです。
でも、色々アドバイスをもらい、半分ぐらいの量でもお腹いっぱいになるようになりました。
今でも、トレーニング中の食生活を続けられてます。
結果が出せたことはもちろんですが、ダイエットの正しいノウハウを得られたことも通ってよかったと思います。

 

その他の埼玉県のパーソナルトレーニングジム一覧

店舗 電話番号 住所
Burn Up 048-764-8829 浦和区仲町1−3−9 レインボービル3F 303号室
空閑トレーナーズジム 048-979-6811 埼玉県越谷市千間台西5丁目16-15Y・Aホームズ101
長江パーソナルトレーニングジム 048-4682-0046 埼玉県久喜市菖蒲町小林2454
エススリー大宮店 03-6206-1900 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2−5−5 大宮・第11マツモトビル5F
BIANCA 048-833-0441 埼玉県さいたま市浦和区仲町 1-2-8山川ビル 3
NEX-US FITNESS 浦和東口本店 048-789-7017 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-1 石毛ビル3階
Beauty Style M’s 048-764-8829 埼玉県浦和区仲町1−3−9 レインボービル3F 303号室

 

埼玉県のトレーニングジム一覧

店舗 電話番号 住所
スポーツスパ アスリエ鴻巣 048-540-4848 埼玉県鴻巣市本町1-2-1
スポーツスパアスリエ鶴瀬 049-268-7575 埼玉県富士見市鶴瀬東2-22-25
スポーツスパ アスリエ与野 048-833-8282 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-3-6
スポーツスパ アスリエ熊谷 048-525-6363 埼玉県熊谷市筑波3-202 ティアラ21 6〜7F
スポーツスパ アスリエ所沢 04-2925-3535 埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー所沢1〜3F
スポーツクラブルネサンス北戸田 048-434-5151 埼玉県戸田市新曽2160
スポーツクラブ ルネサンス春日部 048-753-7070 埼玉県春日部市粕壁3-8-1 わいわい春日部パーク内
スポーツクラブ ルネサンス 浦和 048-825-8355 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞 048-485-2200 埼玉県朝霞市西原1?2?2 リーヴ北朝霞ビル2F
ドゥ・スポーツプラザ上里 0495-35-0145 埼玉県児玉郡上里町大字七本木2272-1 ウニクス上里内
ドゥ・スポーツプラザ羽生 048-560-1100 埼玉県羽生市川崎2-281-3 イオンモール羽生2F
スポーツクラブ ルネサンス 蕨 048-431-0110 埼玉県蕨市中央1-19-11
スイミングクラブ ルネサンス 新所沢 04-2942-6360 埼玉県所沢市美原町2-2966
ホットヨガ&コラーゲンスタジオ BLEDA(ブレダ)上里 0495-35-0148 埼玉県児玉郡上里町大字七本木2272-1 ウニクス上里内
フィットネスクラブレフコ クッキープラザ店 0120-992-349 埼玉県久喜市久喜中央1-1-20 クッキープラザ4階
Bee Quick FITNESS(ビークイックフィットネス) 上福岡店 049-265-6356 埼玉県ふじみ野市上福岡1-8-8 西友上福岡店3F
スポーツクラブNAS志木 048-473-5518 埼玉県志木市館2-5-2 志木ニュータウン鹿島ビル6F
セントラルウェルネスクラブラフレさいたま 048-601-2525 埼玉県さいたま市中央区新都心3-2ラフレさいたま6〜8F
スポーツクラブJOYFIT(ジョイフィット)浦和原山 048-871-1885 埼玉県さいたま市緑区原山4-4-5
ダンロップスポーツクラブPAL川口 048-257-5151 埼玉県川口市並木元町1-64
セントラルスポーツ ジムスタ イオンモール川口前川 048-264-7101 埼玉県川口市前川1-1-11イオンモール川口前川店
東急スポーツオアシス川口 048-226-0109 埼玉県川口市本町3-2-7東急ドエルデュアルコート川口ウエストビュー1F
ティップネス川口 048-242-0381 埼玉県川口市栄町3-7-1CASTY8F〜10F
朝日スポーツクラブBIG−S東川口 048-290-3915 埼玉県川口市東川口1-2-1
コナミスポーツクラブ 川口 048-240-2251 埼玉県川口市宮町18-19ララガーデン川口1・2F
ジェクサー・フィットネスガーデンsopra リリア川口店 048-240-3336 埼玉県川口市川口3-1-1川口総合文化センターリリア8・9F
スポーツステーションペンギン 048-222-3962 埼玉県川口市本町4-3-6川口本町ハイツ2F
セントラルウェルネスクラブ越谷 048-966-5312 埼玉県越谷市瓦曽根1丁目20-35
東武スポーツクラブ プレオン北越谷 048-979-3051 埼玉県越谷市大沢3-4-21
スポーツフィールド羽生 048-563-0555 埼玉県羽生市東5-17-31
東武スポーツクラブ リ・プレオン新越谷 048-961-3210 埼玉県越谷市南越谷2-1-39
ティップネス久喜 0480-26-1533 埼玉県久喜市中央4-7-41
フィットネス&スパ エデナ坂戸 049-283-1717 埼玉県坂戸市日の出町3-5ラ・サルーテビル6F
セントラルウェルネスクラブ大宮宮原 048-661-8600 埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3
ニスポ・フィットネスクラブ岩槻 048-794-5454 埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻1丁目6-2
わらわら航空公園店フィットネス 04-2995-0808 埼玉県所沢市並木2-1
Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢 04-2990-7777 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2
スウィン深谷スイミングスクール&スポーツクラブ 048-530-6123 埼玉県熊谷市拾六間768-2
ピクシースポーツクラブ 西浦和 048-865-7211 埼玉県さいたま市桜区田島3−19−19
ユーアイスポーツクラブ 048-883-8081 埼玉県さいたま市南区太田窪5-7-7
メガロス草加 048-924-7700 埼玉県草加市住吉1-7-7オーク第1ビル
INSPA南浦和 048-710-4580 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4まるひろ南浦和店5F
スポーツクラブNAS武蔵浦和 0120-73-6340 埼玉県さいたま市南区別所7-6-8 ライブタワー武蔵浦和3F
スポーツクラブNAS東大宮 048-688-7700 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-35-1
スポーツクラブNAS川越 049-226-3100 埼玉県川越市菅原町23-1 アトランタビル壱号館4F
コナミスポーツクラブ武蔵浦和 048-844-8211 埼玉県さいたま市南区別所7‐2‐1ザ・ファーストタワー2階
アーミーフィットネスジム 048-966-5115 埼玉県越谷市弥生町2-17 飯島ビル3F
フィットネス & スパ エデナ志木 048-486-6317 埼玉県新座市東北2−39−10ドゥーセット二番館2F〜4F
コナミスポーツ新座 048-485-4801 埼玉県新座市東北2丁目24-14
セントラルウェルネスクラブ志木 048-471-8118 埼玉県志木市Honcho5丁目16-21
オーククラブ 049-241-0909 埼玉県川越市旭町2-14-1
川越フィットネスクラブ e-sports 049-241-2287 埼玉県川越市池辺880番地
東武スポーツクラブ かわごえ 049-224-7100 埼玉県川越市田町1-1 東武東上線 川越市駅前
オークスポーツクラブ鶴ヶ島 049-233-0909 埼玉県川越市天沼新田118-4
ダンロップスポーツクラブ 南古谷店 049-230-1795 埼玉県川越市泉町1-1UNICUS南古谷内フィットネス棟1F
ティップネス武蔵藤沢 04-2901-1800 埼玉県入間市東藤沢3-4-3グリーンガーデン武蔵藤沢内
ティップネス草加 048-929-1231 埼玉県草加市氷川町2127-13草加TIP’S4〜6F
熊谷市立健康スポーツセンター 0493-39-5511 埼玉県熊谷市津田1788-1
コナミスポーツクラブ北浦和 0120-919-573 埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20イオン北浦和3F
コナミスポーツクラブ狭山 0120-919-573 埼玉県狭山市入間川3-31-5イオン武蔵狭山4階
コナミスポーツクラブ和光 0120-919-573 埼玉県和光市白子1-6-9
コナミスポーツクラブ所沢 0120-919-573 埼玉県所沢市星の宮1-13
コナミスポーツクラブ行田 0120-919-573 埼玉県行田市持田1-4-56
コナミスポーツクラブ川越 0120-919-573 埼玉県川越市鯨井新田10-1
コナミスポーツクラブ入間 0120-919-573 埼玉県入間市豊岡1-1-12
コナミスポーツクラブ北上尾 0120-919-573 埼玉県上尾市緑丘3-4-61P・A・P・A上尾ショッピングアヴェニュー内
東武スポーツクラブおおわだ 048-686-5441 埼玉県さいたま市見沼区大和田町2-1776

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